Tous en selle en Juin pendant le Tour

En junio, ¡Sport-Elec se va en bicicleta!

Aprovechamos la nueva libertad para sacar la vieja bicicleta que lleva meses en el garaje para dar una vuelta con la familia, o para sacar la bicicleta de carretera para un largo paseo en grupo.

Como los grandes ciclistas del Tour de Francia, tenemos la tentación de analizar nuestros rendimientos... ¡para intentar mejorarlos!

Los aparatos de electroestimulación Sport-Elec le acompañarán en su programa de entrenamiento deportivo para la preparación física, la musculación clásica, la recuperación...

Las variaciones de la corriente de electroestimulación actuarán en profundidad sobre las fibras musculares, mejorando la circulación sanguínea y el tono muscular.

Las contracciones musculares involuntarias refuerzan los efectos del entrenamiento. Obtendrás mejores resultados, un mayor rendimiento.

Tu Free Action (o Multisport Pro) se convierte en tu nuevo entrenador deportivo y de salud.

Gracias a las corrientes de electroestimulación, tus músculos estarán preparados para el esfuerzo al que los vas a someter. Mejorarás tu resistencia, tu capacidad para desarrollar tu masa muscular y, sobre todo, te recuperarás más fácilmente gracias a los programas de salud.

No descuides los músculos de la parte superior del cuerpo.

Cuando practicamos ciclismo tendemos a descuidar o a decir que no es posible trabajar realmente la parte superior del cuerpo. Pero esto no es cierto.


Se puede trabajar todo el cuerpo al mismo tiempo, como podemos ver a continuación:

Por lo tanto, es posible crear sus propios programas combinando las áreas a las que desee dirigirse.

Accesorios COMBI para la forma física del ciclista

• Para el revestimiento : El Maxibelt 1 para un efecto máximo ya que es 4 veces más potente que un cinturón de electroestimulación ordinario. Puede acompañarse del chaleco COMBI para trabajar los músculos de la parte superior del cuerpo que pueden utilizarse de forma diferente durante el entrenamiento.
• Para los brazos: Proponemos los brazaletes COMBI cuyo objetivo es estimular los músculos de los brazos, ¡pero no sólo! También se pueden utilizar para los gemelos. 
• Para las piernas: los culottes COMBI están diseñados para intensificar la intensidad de tus esfuerzos en bicicleta y mejorar la recuperación de esta zona con los programas de recuperación activa.

Programas deportivos recomendados

Hay 88 programas disponibles, cada uno con una fase de calentamiento, una activa y una de recuperación, como se muestra a continuación:

Programas Sport-Elec para iniciarse en la bicicleta:

• "Recuperación del volumen muscular", seguido de "Refuerzo del volumen muscular": estos dos programas son complementarios, ya que contraerán los músculos mediante ondas de electroestimulación destinadas a aumentar el volumen muscular. En el caso de los ciclistas, los motores o módulos de los aparatos de electroestimulación Sport-Elec se colocarán en los muslos y las pantorrillas, muy solicitados.
• "Resistencia muscular": este programa ayudará al ciclista a mejorar su capacidad muscular para mantener un esfuerzo intenso y de duración media, como subir un puerto de montaña, lo que requiere una buena forma física y una potencia muscular importante.
• "Resistencia muscular": este programa estimula los músculos mediante variaciones de corriente para mantener un esfuerzo durante más tiempo, ideal para quienes realizan largos recorridos en bicicleta. Mientras que el trabajo de la parte inferior del cuerpo es necesario para los ciclistas, el programa "Resistencia muscular" reforzará los músculos del torso, los brazos y los abdominales. Estos músculos de la parte superior del cuerpo se utilizan para mantener una posición ideal para mantener un ritmo constante y rápido, evitando al mismo tiempo el riesgo de lesiones.

Programas sanitarios recomendados

Sport-Elec recomienda sus programas de Salud para la recuperación activa.

En efecto, el ciclismo puede dejar muchos dolores musculares o tensiones debidas a una actividad sostenida, por eso es necesario favorecer la recuperación después del esfuerzo.

Es preferible realizar estos programas justo después del esfuerzo en su jardín con una buena limonada fría por ejemplo, ¡la hidratación también es importante!