
ELECTROESTIMULACIÓN PIERNAS
La electroestimulación de las piernas con perneras sportelec compatibles con compex, utilizadas para correr, montar en bicicleta, jugar al fútbol o al voleibol, está muy solicitada con fines estéticos.
En el caso de los deportistas, ayuda a fortalecer el músculo cuádriceps, esencial para caminar y correr, a fin de que gane en resistencia o se fortalezca. Pero también es muy útil y apreciada para la recuperación tras los esfuerzos gracias a sus programas de salud.
Para caminar y correr, la electroestimulación más frecuente de las piernas se realiza en los cuádriceps, y hay que procurar desarrollar también los bíceps crurales para adelgazar los muslos. Es una muy buena alternativa para las personas que trabajan sentadas en la oficina y que no tienen tiempo para trabajar en ella después del trabajo. Los cuádriceps garantizan el movimiento de andar y ponerse de pie. La electroestimulación de piernas sportelec también se recomienda en caso de piernas pesadas para drenar y desinflamar la parte inferior de las piernas. Sin olvidar que nuestros equipos también pueden utilizarse para la electroestimulación de los terneros.
Accesorios para las piernas
Para facilitar el uso del electroestimulador en las piernas, disponemos de varios accesorios:
Las perneras sportelec combi compatibles con compex le permiten continuar con sus actividades durante la sesión o ejercitar otras partes del cuerpo al mismo tiempo.
En este caso, puede colocar los electrodos como desee. Una vez realizada la colocación, no es necesario tocar los electrodos, basta con ponerse los leggings para iniciar la sesión de electroestimulación. Esto ahorra tiempo y es muy práctico, lo que hace muy felices a quienes lo han adoptado. El cinturón multifuncional también permitirá un buen agarre, y el uso sin electrodos de contacto, una crema de contacto sustituirá el gel de los electrodos
Colocación de los electrodos en las piernas:
Es importante respetar la colocación de los electrodos en los muslos y las pantorrillas para estimular el músculo objetivo.
Para ayudarle en su planteamiento, encontrará a continuación nuestros esquemas correspondientes a la colocación de los electrodos en las piernas.
Si desea completar su sesión musculando otras partes del cuerpo, consulte nuestra guía de colocación de electrodos.
Nuestros expertos también han redactado para ti una página con toda la información necesaria para utilizar la electroestimulación
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